Siri Kruse underviser fordypende workshops om Hatha yoga som en integrert praksis, bestående av asana - de fysiske yogastillingene, kriyaer - spenningsreduserende teknikker, pranayama - pusteøvelser og meditasjon - sittende øvelse med et indre fokus. Lær yogapraksis nøye informert av yogatradisjon, i sammenheng med moderne psykologi, biologi og fysisk trening. Lær core funksjonell styrketrening av personlig trener Ida Sophia Sveinsson fra Myrens Sportssenter. Yoga dreier seg om frihet til å oppdage kjernen i vår natur – velkommen til Core Yoga!

NB! NETTSIDEN ER UNDER REVIDERING - FERDIGSTILLES ILA. OKTOBER 2017!

 
 

 

Kommende workshops:

Fotograf_Nicki_Twang_W3A0735.jpg

Helgekurs i Oslo våren 2018: 26-28. januar & 13-15. april. Kursene passer både dersom du er ny til yoga eller om du har en etablert yogapraksis. 

Nyhetsblogg:

Fotograf_Nicki_Twang_W3A0889.jpg

Følg Core Yoga sin nyhetsblogg og Facebook-side for å se oppdaterte informasjonsfilmer og innlegg om kursene og Hatha yoga praksis og filosofi.  

Bio Siri Kruse:

Fotograf_Nicki_Twang_W3A0547.jpg

Omfattende erfaring innen tradisjonell Hatha yoga, personlig veiledet av internasjonalt fremstående lærere innen asana, pranayama og meditasjon (...).

 

 
"Siri er opptatt av yoga som prosess og hun er teknisk svært dyktig. Hun er opptatt av trygghet for eleven og underviser på den enkelte elevs nivå og utgangspunkt. Med sitt varme vesen er hun inspirerende og skaper engasjement hos eleven."